Antidoping

Ren Utøver er et av våre fremste verktøy for å heve kompetansen blant hver enkelt person involvert i idretten. Ren Utøver gir deg som utøver, trener eller leder kunnskapen du trenger om antidoping. Programmet foregår over nett, enten på mobil eller pc, og har egne læringsstier for utøver og ledere/trenere på ulike nivå.

Norges Studentidrettsforbund krever gjennomgått Ren Utøver fra samtlige utøvere og ledere som representerer internasjonalt. Vi oppfordrer i tillegg samtlige deltakere på våre nasjonale konferanser å gjennomføre denne læringsmodulen.

Har du ikke tatt den enda? Sett av 15 minutter og hold deg oppdatert på hvordan antidopingsarbeid fungerer og kan forebygges. Se lenke lenger ned på siden.

Som student og utøver kan det være fristende å bruke kosttilskudd for å få mer energi, restituere raskere eller få bedre resultater. Men visste du at mange kosttilskudd inneholder forbudte stoffer – enten bevisst tilsatt eller på grunn av dårlig produksjonskontroll? Som utøver er det ditt ansvar å ha et bevisst forhold til bruk av kosttilskudd.

Det kan være lurt å tenke på:

• Trenger jeg det egentlig?

Et variert og godt kosthold dekker næringsbehovet for de fleste. Selv som idrettsutøver vil et vanlig kosthold med tilstrekkelig energiinntak, dekke næringsbehovet og kosttilskudd er sjeldent nødvendig.

• Er det trygt?

Skal du bruke kosttilskudd er det lurt å ta en risikovurdering. Det er ingen garantier for at et kosttilskudd er trygt å bruke.

• Velg med omhu!

Diskuter behov for og bruk av kosttilskudd med kvalifisert fagperson. Vær kritisk til hvilke kosttilskudd du velger. Feil bruk av kosttilskudd kan gi negativ prestasjonseffekt og positiv dopingtest.

Utøvere som har en medisinsk tilstand som krever bruk av legemidler med forbudte stoffer eller metoder, kan søke om medisinsk fritak (Therapeutic Use Exemption – TUE). Dette gir en godkjent tillatelse til å bruke nødvendig medisin uten å bryte antidopingreglene. De som er definert som toppidrettsutøvere av Antidoping Norge skal søke om medisinsk fritak. Utøvere på lavere nivå enn dette kan bli bedt om å søke om fritak, i praksis etter en positiv dopingprøve.

For de fleste utøvere i studentidretten er det ikke krav om forhåndsgodkjent medisinsk fritak, men i tilfelle en dopingkontroll må utøveren kunne dokumentere behovet for medisinen. Det anbefales derfor å ha medisinsk dokumentasjon lett tilgjengelig.

Se Antidoping Norges sider for fremgangsmåte og sjekk om du trenger medisinsk fritak.

Sjekk om legemidler som er kjøpt i Norge inneholder stoffer på dopinglisten. Dette kan sjekkes enkelt ved hjelp av lenken under!