aktivUka 2024

aktivCampus skal være en inkluderende arena hvor alle studenter gis mulighet til å delta ut ifra eget ønske og behov. Gjennom aktivCampus skal vi ta et aktivt grep fro å redusere ensomhet, bidra til økt livsmestring og mer glede i hverdagen.

aktivUka er en av tre deler av aktivCampus. aktivUka er en enkeltstående aktivitetsuke etter studiestart som skal bidra til å synliggjøre aktivitetstilbudet på studiestedet, og samtidig danne og videreføre gode relasjoner mellom studentene, på tvers av studieprogram og studiekull.

Takk til Stiftelsen Damm som støtter aktivCampus og til Rådet for psykisk helse for samarbeidet.

Her er årets aktivUka steder og aktiviteter

Hverdagsglede

Gjennom samarbeidet med Rådet for psykisk helse fronter vi konspetet “Hverdagsglede” gjennom aktivCampus.

Du kan gjøre mye i din egen hvordan for å oppleve glede og trives. Forskning viser at hva vi gjør er av stor betydning for hvordan vi trives. Hverdagsglede består av 5 grep for å gjøre din hverdag bedre:

Grep 1: Vær oppmerksom

Grep 2: vær aktiv

Grep 3: Fortsett å lære

Grep 4: Knytt bånd

Grep 5: GI