aktivUka 2024

aktivCampus skal være en inkluderende arena hvor alle studenter gis mulighet til å delta ut ifra eget ønske og behov. Gjennom aktivCampus skal vi ta et aktivt grep fro å redusere ensomhet, bidra til økt livsmestring og mer glede i hverdagen.

aktivUka er en av tre deler av aktivCampus. aktivUka er en enkeltstående aktivitetsuke etter studiestart som skal bidra til å synliggjøre aktivitetstilbudet på studiestedet, og samtidig danne og videreføre gode relasjoner mellom studentene, på tvers av studieprogram og studiekull.

Takk til Stiftelsen Damm som støtter aktivCampus og til Rådet for psykisk helse for samarbeidet.

Her er årets aktivUka steder og aktiviteter

aktivUka Førde: 19.-22. august

Bordtennisturnering Mariokart VR golf Banner og plakatlagning FSI Fotballkamp Crossfit Yoga Discgolf aktiviteter rundt bålpanne

aktivUka Sogndal 19.-25. august

Åpen trening Sopp og bærtur Fotball Morgenbuldring Tie-dye Volleyball Klatring Basketball Volleyballturnering

aktivUka Tromsø: 25. aug - 1. sep

Kick-off Fjelltur Yoga Morgenjogg Tabata Sykkel Gymtime Vanndag Åpen dag Kanonballturnering Klatredag UITs tøffeste Color-me run Sherpatrappa

aktivUka Bodø: 25. aug - 1. sep

BodøGlimt kamp Badstue Hovsundet tur Mandagsklubben (treningsgruppe) Boblefotball Grilling Klatring Gruppetime Padelturnering Bodøs tøffeste Volleyballturnering Topptur

aktivUka Stavanger: 26. aug - 1. sep

Boblefotball grilling Discgolf Rebusløp E-sport Brettspill Swingkurs Klatring Yoga SIttevolleyball Tur til Preikestolen

aktivUka Gjøvik: 26. aug - 1.sep

Kick-off Rafting Campusrunden Stands Tennis Crossfit Slåball E-sport Volleyballturnering grilling Totens tøffeste Yoga Klesbyttedag Friluftsliv

aktivUka Lillehammer: 2. - 5. september

aktivitetsdag Lacrosse Slåball Fotballturnering Grilling Gruppetimer

aktivUka Ålesund: 2. - 8. september

Gameshow Rebus Morgenjogg Hageleker Bordtennisturnering Åpen trening Tabata Yoga Aksla opp Volleyballturnering Stafett for livet

aktivUka Ås: 9. - 14. september

aktivStart Nybegynnerkurs i dans Åpne treninger Rebus Fotballturnering Tur Volleyballturnering BAKYARD ÅS

Hverdagsglede

Gjennom samarbeidet med Rådet for psykisk helse fronter vi konspetet “Hverdagsglede” gjennom aktivCampus.

Du kan gjøre mye i din egen hvordan for å oppleve glede og trives. Forskning viser at hva vi gjør er av stor betydning for hvordan vi trives. Hverdagsglede består av 5 grep for å gjøre din hverdag bedre:

Grep 1: Vær oppmerksom

Grep 2: vær aktiv

Grep 3: Fortsett å lære

Grep 4: Knytt bånd

Grep 5: GI